Telesna vzgoja Aktivnosti za skupine Small
Če imate majhno skupino študentov v vašem Physical Education razredu , ki jih želite obdržati pod napetostjo , medtem ko jih med seboj . Čeprav nekatere fizične aktivnosti zahtevajo razmeroma veliko število igralcev , če imate skupino samo 10 ali manj, se lahko še vedno opravljajo svoj razred z nekaj zabavnih in energije gorenja dejavnosti. Notranja Dejavnosti
Če ne morete stopiti izven za nekatere dejavnosti športne vzgoje , lahko še vedno dobite študenti gibljejo znotraj. Ena dejavnost vključuje postavitev bencinskih okoli sobo , sestavljen iz različnih telesnih dejavnostih, kot so skakanje vrvi in sit -ups . Študentje vse izmenično na vsaki postaji , porabi minuto ali tako naenkrat delaš vsako dejavnost . Študenti lahko enostavno narediti raztezne vaje v notranjosti, kot sotoplo -up poklical kaleča semena . Odsek se začne z vseh študentov, čepi navzdol in , kot cvet cvetenja , ki se razteza vse do neba . Toplo -up pospeši , dokler se udeleženci dobesedno skočiti za dokončanje odsek . Ostale klasične zaprtih dejavnosti vključujejo Freeze plesa in Tug of War .
Aktivnosti na prostem
z zunanjim prostorom , študentje imajo več prostega območje za vožnjo okoli in spali energijo. Imajo svojo majhno skupino dirka seboj iz enega konca polja in nazaj. Ali izjavi, da vsakdo je , in so se vsi učenci teči okrog poskuša označiti svoje vrstnike . Če dobiigralec označil , on zamrzne dokler ga nekdo tags nazaj v igro . Tudi z majhno skupino , relejne dirke narediti nalogo teče več zabave za študente, saj tekmujejo z drugimi ekipami . So študentje bi v eni škatli za čevlje vsak igrati škatlo za čevlje rele. Tape vrhovi okenc do dna in rezano luknjo ven za študente , da svoje noge v notranjosti škatle. Študentje so nato v skupine in izmenično tekel na koncu polja in nazaj, dokler ena ekipa konča prvi.
Vodne aktivnosti
Če je zunaj vroče , lahko še vedno izvaja s pomočjo vodne aktivnosti . Igraj Capture Flag s vodena twist. Razdelite igralce v dve ekipi in vsakemu moštvu ene strani igrišča . Ekipe uporabljajo vodo baloni , da svoje nasprotnike iz igre . Ekipa ima , da bi sovražnik zastavo nazaj v svojo bazo za zmago. Datištudentom odsek , igrajo Limbo igro , vendar jim spray s cevjo , saj gredo pod limbo palice.
Izobraževalna dejavnost
študente seznani fizično izobraževanje s trivia in aktualnih energetskih dejavnosti. Po tem, ko poučujejo študente o pomenu zdravi razdeliti igralce v dve ekipi . Line ekipe do približno 10 metrov oddaljen od tebe . Postavite vprašanje , kot je : ” Koliko ur telesne aktivnosti, da bi morali imeti na teden ?” Prvi dve igralci v vsaki ekipi dirki za vas. Kdor pride tja prvi dobi najprej odgovoriti . Daj ekipo s pravim odgovor eni točki. Nadaljuje, dokler ena ekipa doseže 10 točk in zmaga igro . So dijaki vodijo dnevnike o količini časa, ki ga preživijo izvajanju doma , pa tudi, kaj jedo .