Vaja igre za PlayStation 2
Dolgo pred trendom nadzora gibanja in redne telesne vadbe igre, kot so Wii Fit , imeli igralci in premikanje različne PlayStation 2 vadbene igre . Boste lahko , da bi prekinil znoj s PlayStation 2 vadbenih iger in dodatkov, kot so plesišče pad, EyeToy kamero in osnovne vadbe opremo . KerPlayStation 2 jestarejši sistem , boste verjetno našli večino teh iger na ugodne cene pri vašem prodajalcu video igre, rabljeno . Dance Dance Revolution ( Series)
s priljubljeno Dance Dance Revolution (DDR) vrsto iger , boste plesali v sinhronizacijo s puščicami na zaslonu uporabi zahtevane talne pad . Talna obloga ima štiri puščice — gor , desno, navzgor in levo. Nekatere talne blazine značilnost dva niza puščice , tako da lahko igra s prijateljem . Kot boste igrali igro , bodo puščice padel z vrha zaslona v sozvočju z glasbo. Stopite na ustrezno puščico na predpražnik zaslužiti točk . Kot ste napredek v težavah , bodo puščice padec v povečanju števila in hitrosti . Na neki točki , boste morali začeti skakati , ko ste potrebno zadeti dve puščici hkrati .
Boste našli več različic DDR za PlayStation 2 , ki ustrezajo različne glasbene okuse in ravni usposobljenosti . Primeri vključujejo Disney Mix , DDR in DDR Extreme Max
EyeToy: . Kinetic
PlayStation 2 EyeToy uporablja barvo in zaznavanje gibanja , da si dal prav v igri ” ponovno igranje . Kamera naprave , kot so sedi nad vašo televizijo , kot boste igrali , zajame sliko in jo projicira na zaslon. V EyeToy : Kinetic , je ta funkcija dana v uporabo , ko gredo skozi različne stroge rutine usposabljanja , vključno s kardio vadbo mini-iger , ki ste jih swatting na in izmikanje dohodne multi-barvne sfere . Druge dejavnosti vključujejo izsekavanje in uničevanja sten in opeke. Poleg kardio , lahko delate na vašem mišičnega tonusa in uravnotežiti z dejavnostmi, kot so trebušne vaje , moč vaje, jogo in Tai Chi. Vzpostavila 12 -tedenski osebni trener program za sledenje vaš napredek skozi čas in delo v smeri fitnes zadetek .
Yourself ! Fitness
sami Fitness ! , boste vodeni skozi vaja rutino digitalne osebnem trenerju Maya vodstvom . Ko začnete fitnes program z Mayo , bom vzela podatke, kot so vaše telesne mase in višine in uporabo podatkov za izračun idealne cilj hujšanje . . ! Boste delali za dosego cilja , s polnim režimom vadbe , ki jo sestavljajo kardio vaje, vaje za moč in vaje prožnosti
Yourself Fitnes uporablja standardni fitnes opreme : ročne uteži, joga kroglice in stopnice . Medtem ko ni potrebno , ti elementi odpirajo dodatne možnosti za vadbo v igri . Če uporabljate sami! Fitnes kot del načrta hujšanja , boste morda ugotovili , da je koristno , daigra ponuja tudi predlagano meni. Izberite svojo idealno območje vnos kalorij in Maya bo vzorčne obroke , ki se prilegajo v tem območju .