Kako biti Očarljive Kot baletni plesalec

Balet je sproščujoče gledati , saj so plesalci tako eleganten in njihovi gibi so tako tekočina . Ta vrsta plesa jeoblika umetnosti , in to traja kar nekaj dela , da se naučijo , kako izvesti poteze , kot so strokovno usposobljeni . Navodila

1

Upoštevajte baletnih plesalcev v zmogljivosti in na treningu . Gledal njihove premike vam bo pomagal pravilno posnemajo način plesalci premakniti . Bodite pozorni na morebitne razlike v načinu baletniki gibljejo v vsakdanjih situacijah, v primerjavi s tem, kako se premikate.
2

Bodite razred balet . Mnogi centri skupnosti in rekreacijskih centrov ponujajo baletne pouka za otroke in odrasle , tako da boste lahko našli razred , ki ustreza vašo starost . Razumevanje gibanja vam bo pomagal postati bolj ljubek tako v in izven razreda .
3

Nanesite na vaše vsakdanje življenje lekcije ste se naučili iz opazovanja in ob razredov. To ne pomeni, da bi morali plesati do avtobusne postaje – raje pomisli vašo držo in gibanje pri opravljanju vsakodnevnih nalog. Na primer , poskrbite, da vaša hrbtenica poravnana in ramena so zadržane . To vam bo pomagalo videti bolj elegantno in elegantna , tudi če sediš pri miru.
4

okrepiti mišice . Eden od razlogov baletniki so tako ljubek je, ker imajo popoln nadzor nad svojimi mišicami . Ko ste močni in lahko nadzirate , kako vaše telo se premika , da je veliko lažje , da ga premaknete elegantno , z uporabo nadzorovanih premikov .
5

raztegnite mišice na dan. Baletniki so zelo prilagodljivi in so to dosegli s pomočjo stroge razteza na dnevni osnovi . Raztezanje pomaga ohraniti mišice prožnem in omogoča lažje elegantno premikate skozi celoten obseg gibanja .