Zabavne poletne igre ali aktivnosti za starejše občane
Poletje ječudovit čas za upokojence , da gredo ven , uživajte v svežem zraku in sodelovati v igrah ali dejavnosti . Ali so upokojenci iščejo neodvisne sedeči igre, fitness – minded iger ali potovanja dejavnosti , obstaja veliko možnosti, ki so na voljo . Veliko iger in dejavnosti, ki so poceni ali zastonj in lahko zagotovi ur rekreativne zabave . Hoja Na
toplo vreme jeidealen čas za seniors sprehod . Če živijo v bližini obale , lahko upokojenci hodijo na Riva ali na plaži . Primestni prebivalci lahko hodi okoli svoje soseske ali sprehod v lokalno šolo in hodi okoli skladbo šole. Obstajajo tudi številne mikaven prostem nakupovalne površine za seniors združiti lep sprehod z nakupovanjem .
Vodna aerobika
Mnogi starejši centre in fitnes ponujajo aerobike vode posebej za upokojence . Voda seveda zmanjša prekomerno toploto in vzgon vode, je tako lažje seniors premakniti . Vadba v vodi je manj verjetno, da povzroči škodo, kot druge oblike vadbe . Poleg tega voda aerobike so pogosto poceni in spodbuja zdravo srce .
Senior Summer School
Senior Poletna šola ponuja študentom možnost , da se naučijo , potovanja, in postal ukvarjajo z njihovo okolico. Programi so usmerjeni v različne interese in vključuje predavanja, pogled videnje , in priložnosti za raziskovanje kulture . Razredi so posebej usmerjeni na starejše , stare 50 let in več . Cene se razlikujejo glede na dolžino programa , lokacijo in število potnikov v razredu . Seniors more uiti v poletni vročini z izbiro lokacije, ki so bolj kul kot primarno prebivališče . Programi trajajo dva do šest tednov in so zajeta stanovanjska nastanitev, hrano in zabavo . Bodoči študentje se lahko obrnete Wisconsin ali Arizona pisarno Senior Poletna šola za več informacij .
Visoki Poletna šola Vacations , Wisconsin
PO Box 188
Madison , WI 53701
608-255-0263
seniorsummerschool.com
Senior Summer School, Arizona
P. O. Box 735
Gilbert , AZ 85299
480-545-1238
seniorsummerschool.com
[email protected]
Wii Bowling
Upokojenci so vse bolj zainteresirani za elektronske igre , zlasti Wii Bowling . Obstajajo celo Wii Bowling lige in turnirji samo za starejše občane . Igra motivira starejše , da izvajajo brez predhodne vlačenje okrog težkega bowling krogle. Prav tako pa so lahko uživali v konkurenci redno igra bowling . Poleg tega se lahkoIgra je zaprtih od poletne vročine .
Brain Games
Številni upokojenci živijo sami , vendar na srečo obstajajobogastvo uma spodbujanja iger, ki lahko storijo kjerkoli. Križanke , Suduko uganke, logiko in besedne igre pritoži na upokojence in se lahko opravi okoli bazena , na plaži ali doma , in tudi v restavraciji . Puzzle knjige mogoče kupiti , ampakčasopis ponuja tudi dnevne besedne igre . Brezplačne igre lahko najdete tudi na spletu, kot tudi.