Kako izboljšati vaše snorklanje Potopi

Pri poskusu , da bi izboljšali svoje potapljanje ,primarni spretnost morate Brus je vaš nadzor nad svojim gibanjem telesa , ko podvodnega . Prav tako je pomembno , da se hitro potopite v vodo, ne da bi postala sape utrujeni ali kmalu po potopu . Učenje, kako premakniti pravilno podvodni vam bo pomagal izogniti hitro utrujenost, kar bo vas varno v vodo in vam omogočajo, da uživate v lepotah potapljanje in snorklanje . Navodila

1

Varčujte z energijo po potapljanju v vodo s premikanjem počasi in enakomerno hitrostjo , ko potapljanje. Hitro plavanje bo imelo za posledico izgubo energije . Izogibajte se nepotrebne gibe , ki bodo povzročile hitro utrujenost .
2

Imejte roke na vaših straneh in nit skozi vodo s svojimi plavutmi . Poskus, da nit pod vodo s pomočjo roke se bo zmanjšala svoj zagon , tako da bi se izognili čezmernemu gibanja roke . Ostanejo v vodoravnem položaju in se vzdržijo hitro spreminjajočih se smereh .
3

Več o tem, da ohranijo svoje vzgon z izogibanjem čezmernemu gibanja in najemnin vaše telo plovec , ko ne navojev skozi vodo . To jezelo pomemben dejavnik pri učinkovitem potapljanju in jih je treba dati veliko pozornosti .
4

Učenjeoptimalen način za dih pod vodo vam bo omogočila, da bi se izognili utrujenosti in ostati pod dlje. Vam bo omogočila svež zrak vpišite pljuča na vsakem dihu , ko globoko vdihnite in počasi . Izogibajte se hitro dihanje , saj vas bo vdihavajo zelo malo svežega zraka . Praksa pri čemer počasi , globokih vdihov pod vodo.
5

pravilno potapljanje fin tehnika je prav tako bistvenega pomena in bo omogočilo, da bi se izognili preveč napora . Poskus, da hitro fin vas bo Oslabljen . Ohraniti svojo energijo , medtem ko FINNING z gladko gibanje fin kap . Naj bodo vaše noge v iztegnjenem položaju in vaše plavuti opozoril za tabo . Upognite kolena in uporabite svoje boke . Kick počasi, a močno . Ne pozabite, da svoje roke na vaših straneh , da bi zmanjšali upor in podaljšale svoj ​​fin kap.