Igre igrati v telovadnici
Za mnoge ljudi , ki bivajo v top formi pomeni telovaditi na redni osnovi . Bo v telovadnici lahko zamudno in monotono , vendar rezultati so dobro vrednotruda . Naslednjič, ko se znajdete dolgčas z isto staro vaja rutino , si pridobi prijatelja ali skupino prijateljev, da se vam pridružijo v nekaterih prijetnih vaja igre, ki jo lahko igrajo v telovadnici ali fitnesu . Fit
Ko delate svojo pot skozi tečaj vezje za usposabljanje , izziv vašega prijatelja v igri Fit . Igra je zelo podobna košarkarski igri Horse. Igralec 1 korakov do prve dejavnosti v vezju , morda Chin- up vaje , in ne toliko, kot je mogoče. Igralec 2 mora biti soočanje z izzivi in izvesti toliko Chin- ups , kot igralec 1 storil . Če igralec 2 ne more dokončati naloge , ki je bil kaznovan s prvo črko v besedi Fit . Naslednja , igralec 2 premakne na naslednjo dejavnost , morda sit- ups , in ne toliko, kot je mogoče. 1. igralec mora nato kopirajte to dejavnost . Če on ne more , mu je kaznovan s črko F. Kdor dobi vse tri črke prvi izgubi izziv .
” Simon Says biceps kodre ”
Če imate še vedno energijo tekme za drugo igro ,krog Simon Says je vtelovadnicimalo manj naporno , ampak le kot izziv . Izberite kos opreme , kot so ročne uteži. Izberite predvajalnik , da jevodja. Vsi ostali igralci morajo biti poravnane pred vodje. Vodja počne vrsto dviganje uteži vaj , in ko jih ne, ona jih kliče . Ona se mora začeti vsak ukaz z ” Simon pravi … ” Na primer , ” pravi Simon biceps kodre , Simon pravi kladivo kodre , Simon pravi triceps push- padce … ” Čevodja ne reči ” Simon pravi, ” in igralci sledijo , so ven . Zadnji igralec, ki stoji zmaga .
Crunch Ball Toss
Na koncu našli premetavati žogo , mat in prijatelj in se pripraviš, da opravljate svoje škrtanje . Lezite na mat sooča svojega prijatelja . Igralec 1 ima žogo v svoji naročju . Oba igralca sta začeli delaš standardne škrtanje . Morali bi poklicati ven ponavljanje , saj gredo . Ko igralec eno škrtanje navzgor , ona vrže žogo igralcu 2. Igralec 2 škrtanje nazaj ter gor in vrže žogo nazaj . Pass žogo naprej in nazaj , dokler ne prideš do 20.Igra naredi ponovitev minevajo veliko hitreje.