Kako Izkoristite Wii Fit za Hujšanje

Uporaba Wii Fit jezabaven način, da vam pomaga uresničevati in izgubiti težo. Wii je sistem zavideo igre, ki jih Nintendo izšla leta 2006 . Njena značilnost jebrezžični krmilnik, barsenzor gibanja zazna . Wii Fit jevaja igra za Wii , ki uporablja opremo Wii Balance Board za odkrivanje težo in gibanje. Izbirate lahko med 40 različnimi dejavnostmi , zastavljene cilje teže in sledenje progress.Things kar potrebujete
Wii Console
Wii Balance Board
Wii Fit igri
Proste Prikaži več navodil

1

Začnite Wii Fit igro in s pritiskom na rdeči gumb SYNC na Wii in Wii Balance Board . To napravo sinhronizira s sistemom video igre .
2

Uporabite menije Wii Fit na vhodu vašo višino in starost , izberite Mii in vstopiti v druge statistične podatke o sebi.
< Br > 3

Izberite med razpoložljivimi dejavnosti 40, ločenih v kategorijah joga , aerobika, ravnotežje in moč usposabljanja . Nekatere dejavnosti morate odkleniti z igranjemmanj intenzivne aktivnosti večkrat oziroma doseganje dovolj visoko oceno . Aerobne aktivnosti so še posebej koristno za hujšanje. Naprej poskušali različne dejavnosti , da bo vaše vaje zabavno in zanimivo .
4

Uporabite Wii Fit sposobnosti za sledenje , da določi cilje težo. Igra sledi , kako dolgo traja , da dosežejo svoje cilje in koliko minut ste porabili za vaje v igri .
5

Vaja z Wii Fit 20 do 45 minut na dan, da vam pomagajo izgubiti težo .