Kako Going od morske gladine do višjih legah vplivajo na zmožnost , da diha ?

Kisik jebistven element za preživetje in ljudeh je treba nenehno prinašajo več kisika iz atmosfere skozi dihanje. Zrak, ki ga dihamo , je približno 21 odstotkov kisika ; to je res , ali smo na morski gladini ali višjih legah . Glavna razlika je, da jeznesek vseh molekul , vključno s kisikovimi molekulami , ki so prisotne na višjih legah precej nižja kot na morski gladini . Manj kisika, zaradi česar je težje dihanje, kar lahko vodi do višinske bolezni in celo smrt . Zračni tlak

Zračni tlak , ki jemerjenje mase zraka pritisnega navzdol na predmetu, spremembe so ravnmi višine spremeniti . Na primer , na morski gladini , zračni tlak je enak 10 metrov vode pritisnete na vas. Kotoseba, ki napreduje v višjih legah ,količina ozračju na voljo pritisnite naposameznih zmanjša . S tem zmanjšanje pritiska , to pomeni, da je manj zraka na voljo zaindividualna dihati.
Nasičenosti s kisikom

Eno pomembno, merjenje , koliko kisikaoseba prejema do vitalnih organov , vključno srcu in možganih , jenasičenost kisika v krvi , ali raven SaO2 . Na morsko gladino , z zdravo osebo diha normalno , je trebaSaO2 okoli 98 odstotkov . Na 2000 metrov nadmorske višine , bi ta isti posameznik videti njihova raven SaO2 nekoliko znižala na 97 odstotkov. Na 8000 metrov , bi se stopnja SaO2 ta oseba dosegla le 91 odstotkov . Vsak padec , medtem ko je majhen, ima lahko velik vpliv na funkcije organov .
Višinske bolezni

Višinska bolezen se pojavi pri nekaterih posameznikih , ko se hitro gibljejo od področij nizke nadmorske višine na visoki nadmorski višini . Ta bolezen je posledica sprememb v zračnem tlaku . Pogosti simptomi so hude glavobole , pomanjkanje apetita , bruhanje , slabost, lenoba , omotico in motnje spanja . Višinska bolezen, lahko povzroči smrt v redkih primerih . Zdravil za višinske bolezni vključujejo umikajo na nižjih višinah , acclimating na višjih legah postopoma in uporabi dodatni kisik za dihanje .
Športniki

telo ustvari več eritrocitov prilagoditev na pomanjkanje kisika trenutno na višjih legah . Več rdeče Bloods celice lahko učinkoviteje zajame kisik , ki je prisotna . Športniki , predvsem razdalje športniki , kot so tekači in plavalce , uporabite ta postopek v svojo korist. Športnik bo treniral na visoki nadmorski višini , da tvori več rdečih krvnih celic in tekmujejo na nižjih nadmorskih višinah . Ti dodatni rdeče krvničke transport kisika iz atmosfere do mišic in srca, da bi povečali zmogljivost .